金山武术有着悠久的历史和独特的风格，一是门派多，二是融健身和技击为一炉，三是与娱乐的舞狮有机结合。金山武术门派主要有孔门，岳门，严门。
孔门拳是传统拳术中南拳之一，起源于大冶，此拳身法如猿猴，故尊孙悟空为祖师，又称孔门。后传道人孔佐停，孔佐停对拳势作了改进，故称孔门。现成为我国的一大武术流派。大冶早期的传人为水南湾的曹同胜。曹同胜出生于清乾隆初期，自幼刻苦练武，对孔门拳的所有内功和十八般武艺一一精通，且力气过人、武艺超群，闻名一方。
出生于金山王坛村的晚清一品振威将军敖天印也是孔门拳的重要传人。年幼时虽然家境贫寒，从小怀有报国救民的雄心壮志。在地方孔门名拳师的指点下，习文练武，练就了一身超人的武功。29岁时从军，南征北战四十余年，屡建奇功，成为晚清文武双全的大将。
金山练习孔门的村庄有周兰生庄、柏家老屋、梁许庄、大咀头庄、长咀庄、黄正魁庄等十来个村庄。目前重要传人有许灵芝，许灵芝师从百花村油家垅黄家黄继辉，黄继辉师从其父黄如贞，黄如贞为民国时期汪仁镇天井咀村著名武术大师柯益永弟子。许灵芝现为国际功夫联合会会员、中国武术协会会员、黄石市武术协会理事、开发区武术工作委员会任会长兼秘书长、金山武术馆馆长。2008年12月大冶市传统武术气功表演赛中荣获“一等奖”锦旗奖，2013年9月大冶市民间才艺决赛中荣获“最佳展示”奖牌，2014年7月北京第四届国际武术文化交流大会表演中荣获“武术道德风尚”（金杯）奖。参加了市、省、国家、国际的武术活动，在全球功夫网、百度网、黄石武术网及东楚晚报、今日大冶报中均有报道，为继承和弘扬中华武术作出了巨大的贡献。
岳门据说由岳飞所创，大冶是其流传地之一。金山一带祖师多为新美下全村全家声。全家声从小随其父全承福练岳家拳，后跟随其父迁安徽广德直隶州建平县，师从名师严润卿苦练岳家拳，掌握数十种拳术兵器功夫，同时练就两门绝功，一是轻功，上下楼不用梯子；二是手指可穿墙。40岁时，全家声回乡传授武术，柏树咀、明家塘都得其真传。
金山练习岳门派别的村庄有柏树咀、明家塘、李氏大、李柏美、李氏海、李隆武等十几个村庄。岳门主要拳法有三门桩、梅法、五法、八法等等，十八般兵器也各有套路，其中，单棍法就有帅王棍，子午棍、连杖棍、连环棍、对角棍、靠棍、锏拨连环棍、棍破连环棍、扭力棍、千斤棍等十多种。
严门拳又称严字门，起源于明末清初的反清复明年代，为京山县永兴镇严家棚人严鹏所创。严鹏自幼习武，后入深山白猿洞拜白猿老祖师为师，艺成回家，遂广招门徒传。其长子严福，次子严禄，严寿，得其真传，均成为一代名师。严门拳法的起、落、复、沉、刺讲究“起如尖战，落如蛋园，复如潮涌”，身法要求“身大如牛，身小如猴”，器械以枪法为首，另有方天画戟、青龙钯；短器械有白猿刀、锏、锤；软兵器有九节鞭、水碗流星。现流传下来的拳法有滚肩唐手108式及大红袍、飞龙占、靠占、黑虎拳、青龙拳、葵花占等。
金山练习严门武术的村庄主要有姜家咀庄。新中国成立前，各庄因山场湖泊，常有争斗，练武有明显恫吓和实战性质。新是国成立后，这些功能不复存在，主要为健身。
金山武术又一特点就是一直以来都与欢庆送福的舞狮有机结合。过去每到春节或其他重要节日，各村都要派出自己的武术队，跟随狮子到各村庄表演。表演时，往往是先舞狮，再表演武术。狮舞表演时，都会安排一名儿童与狮子打斗，最后都以儿童降伏狮子结束，故金山舞狮又称“降狮子”或“打狮子”。
改革开放后，由于青年人多外出打工，各村武术队都比较松散，但也有坚持练习者。2001年，明家塘湾在大冶三龙节表演时，曾获优秀奖，市体委授予其“武术之乡”牌匾。
